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哈尔滨市戒酒医院专家讲解不用花钱的戒酒方法

喝酒的确是很多人难以戒掉的一个习惯,无论是对于男性朋友还是女性朋友而言。现实生活中大家都知道饮酒不是一件好事情,经常摄入酒精物质对于口腔、食道、消化系统以及代谢系统都会造成不小的损伤。正因为如此,越来越多的人都在学着拒绝饮酒,但是由于各种各样的原因,在我们现如今这个时代,或是亲朋,或是好友,饭间茶饮时总是需要喝些酒。

大家都明白,过量喝酒害人害己,想要知道自己有没有酒精依赖症,可以进行酒精依赖症自测方法,同时也要掌握相应的解决办法。具体来说,酒精依赖症有哪些症状呢?以下这些症状如果你符合三个以上,那么你很有可能有酒精依赖症了!

症状一:不顾饮酒产生的严重躯体疾病、对社会职业的严重影响及所引起的心理上的抑郁仍继续使用。

症状二:排除食物中毒,或者是饮食不适等原因,当你在没有喝酒期间出现了身体不适感,如非常常见的呕吐。但非常神奇的是,在喝完酒之后,这种症状又明显的好转了,也说明你对酒精的依赖已经很强了。

症状三:如果你每天都有喝酒的习惯,但突然某一天不喝酒,会感觉很不舒服,心里会有压迫感,那你多半已经对酒精产生了依赖了。这时候你可以做一个测试,当你开始喝酒,会停不下来,那就可以更加确定你有酒精依赖症了。

症状四:对酒有强烈的渴求,而且随着时间的增长,渴求程度会越来越大,当断饮的时候,会有戒断现象。当长时间没有喝酒,情绪会变得烦躁,会想尽办法去喝酒。

症状五:对于喝酒的量,过程及结束的自我控制能力下降,渴望不断喝酒,喝酒优先于一切活动。

酒精物质在进入身体之后会影响您各位正常的行为、情绪、睡眠质量。长期饮酒对于大脑的认知会造成较大的伤害,甚至影响您正常的记忆功能、反应速度以及执行能力。

值得注意的是,大量饮酒的人群患食管癌的风险也会增加,酒精本身是一种脂溶性物质,对于粘膜的刺激比较大。

哈尔滨市戒酒医院提示喜欢喝酒的朋友应该坚定地立下戒酒的决心,这样戒酒成功的几率才会大幅度提高。下面推荐几个有效的戒酒方法,一起来了解一下。

1.心理治疗

让患有酒精依赖症的人了解嗜酒的危害,通过换位思考,让其明白过度喝酒会对生活及身边的人带来的负面影响及不良后果,从而抑制他们喝酒的欲望,脱对酒精的依赖。另外,对患者来说,要有坚定的戒酒决心,并且保持积极向上的态度,这也是戒酒的关键。

2. 药物治疗

患上酒精依赖症的人往往需要很长时间才能戒酒成功,想要缩短戒酒时间,我们也可以通过药物来辅助治疗,例如一些戒酒硫、镇静安眠药物,另外还要提醒大家,药物治疗要在医生指导下进行,以免造成负面效果。

3.生活治疗

平时多参加健康的体育活动,减少喝酒聚会,增强体质,规律作息,改掉不良的生活习惯,才能摆脱对酒精的依赖。

酒精依赖症属于慢性疾病的其中一种,由因为长期大量喝酒所形成的。一旦形成了酒精依赖,患者就很难再戒酒。长时间发展下去,会对患者的脑细胞及肝肾等器官造成损伤,有的患者还会造成心理上的伤害,从而伤害自己或者他人,甚至可能会引起家庭暴力。所以,喜欢喝酒的朋友一定要时刻要注意饮酒的量,当你出现上述酒精依赖的情况,就要到哈尔滨戒酒医院进行治疗了。

温馨提示:哈尔滨市戒酒医院特别开设在线咨询服务,由医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如果您有什么疑问可以拨打健康热线:0451-51193066了解更多。